Scheidenpilz (Vaginalmykose) - Vorsorge

Prävention von Scheidenpilz

Für die Vorbeugung von Scheidenpilz ist keine übertriebene, aber regelmäßig eine sorgfältige Genitalhygiene.

Beim Abputzen immer von vorn nach hinten wischen, dann dringen keine Pilze aus dem Darm in die Scheide.



Wenn Sie sehr anfällig für Scheideninfektionen sein sollten, ist es da Beste, wenn Sie Ihren Genitalbereich nur mit klarem Wasser säubern. Benutzen Sie keine harten Schwämme, das führt zu kleinen Verletzungen. Tragen Sie möglichst Unterwäsche aus Naturfasern (z.B. Baumwolle). Wechseln Sie Ihre Unterwäsche einmal täglich; haben Sie geschwitzt, sollten Sie das auch öfter tun. Nach dem Baden sollte nasse Kleidung grundsätzlich gewechselt werden. Das beugt neben Scheidenpilz-Infektionen auch Blasenentzündungen vor. Essen Sie nicht zu viel Zucker, denn die Pilze leben vom Zucker. Eine ausgewogene Ernährung stützt das Gleichgewicht in Ihrem Körper und der Scheidenpilz hat wenig Möglichkeiten.

Weitere Informationen zum Thema Scheidenpilz finden Sie unter geschlechtskrankheiten.de

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